发病时间：不清楚
哪些坏习惯容易冠心病
补充说明：哪些坏习惯容易冠心病
a******W 2026-01-15 09:20
我要咨询
精选回答(1)
冠心病的发生往往与一些不良生活习惯密切相关。
冠心病，全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由于冠状动脉内壁逐渐积累脂肪、胆固醇和其他物质形成的斑块，导致血管狭窄，从而影响心脏肌肉的血液供应。这些不良习惯包括吸烟、高脂肪饮食、缺乏运动等，它们会加速动脉粥样硬化的进程，进而增加冠心病的风险。
为了有效预防冠心病，首先要改变那些不良的生活习惯。比如，戒烟是减少冠心病风险的最有效措施之一；通过减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，选择富含不饱和脂肪的食物，如鱼类、坚果和橄榄油，可以改善血脂水平；增加日常身体活动，如步行、跑步或游泳，有助于维持健康的体重和血压水平。同时，保持良好的心理状态，避免长期处于高压力状态，也有助于降低冠心病的风险。
【生活小贴士】
1. 戒烟并避免二手烟暴露。
2. 选择健康饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。
3. 每周至少进行150分钟的中等强度运动。
4. 定期体检，监测血压、血糖和血脂水平。
2026-01-15 09:20
举报相关问题
向医生提问
冠心病是冠状动脉性心脏病的简称，亦称缺血性心脏病。是一种由冠状动脉器质性狭窄或阻塞（即动脉粥样硬化或动力性血管痉挛），引起的心肌缺血缺氧或心肌坏死的心脏病。多发于40岁以后，在日常生活中经常可见到。临床表现突然出现胸前区憋闷疼痛，气短、大汗淋漓、面色苍白，患者被迫停止活动，轻者能够在数分钟内自行缓解并休息后逐渐恢复正常。
血塞通片
活血祛瘀，通脉活络，抑制血小板聚集和增加脑血流量。用于脑络瘀阻，中风偏瘫，心脉瘀阻，胸痹心痛；脑血管病后遗症，冠心病、心绞痛属上述证候者。
血栓心脉宁胶囊
开窍醒神，活血化瘀。适用于脑血栓、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛等症。
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
