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腰椎间盘突出适合什么运动
补充说明：腰椎间盘突出适合什么运动
2024-07-12 17:13
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腰椎间盘突出患者可以进行游泳、瑜伽等低冲击力的运动。
腰椎间盘突出是指髓核组织从纤维环破裂处向后方突出，压迫周围神经根或脊髓，导致腰部疼痛、下肢放射痛等症状。适当的运动可以帮助增强核心肌肉力量，改善姿势，减少对神经根的压力。腰椎间盘突出的主要症状包括腰部疼痛、坐骨神经痛（表现为臀部、大腿后侧、小腿外侧以及足底的放射性疼痛）、肌力减弱、步态异常等。
针对腰椎间盘突出的诊断，通常需要进行影像学检查如X线、CT扫描或MRI，以评估椎间盘的位置和形态变化。此外，医生可能还会建议进行神经系统检查来确定是否存在神经受压的症状。对于轻度的腰椎间盘突出，非手术治疗方法包括物理疗法、应用热敷或冷敷、服用非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛。严重的情况则可能需要考虑手术干预，例如椎间融合术或椎板切除术。
建议患者在日常生活中注意保持良好的姿势，避免长时间坐着或站着，同时定期进行适量的体育锻炼，有助于预防和减轻腰椎间盘突出的症状。
2024-07-12 17:48
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
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（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
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“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
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治疗十二指肠溃疡、胃溃疡和反流性食管炎；（反流性食管炎是因为胃内容物反流至食管引起，俗称“烧心病”，因为正常情况下胃酸只存在于胃中，当反流人食管时灼烧或刺激食管而产生“烧心感”。常常发生于饭后，因为食管括约肌帐力减弱或胃内压力高于食管而引起。胃内容物长期反复刺激食管黏膜，尤其是食臂下段黏膜而引起炎症，该病经常与慢性胃炎、消化性溃疡或食道裂孔疝等病并存，但也可单独存在。根据症状不同，分别属于中医“吞酸”、“吐酸”、“噎证”、“胸痹”等病证。）与抗生素联合用药，治疗感染幽门螺杆菌的十二指肠溃疡；治疗非甾体类抗
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活血祛瘀、通络止痛。适用于血瘀型腰椎间盘突出症之腰痛等症状。
