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吃什么补肾阳虚，生蚝补肾阳吗
补充说明：吃什么补肾阳虚，生蚝补肾阳吗
2023-08-23 21:27
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精选回答(1)
通常情况下，吃韭菜、生蚝、羊肉、黑豆、黑芝麻等食物可以补肾阳虚，但生蚝通常不具有补肾阳虚的功效。
1、韭菜
韭菜性温，味辛，归肾经、胃经，具有补肾、温中散瘀、行气理血的功效。对于缓解肾阳虚引起的腰膝酸软、阳痿、遗精、遗尿等症状有一定的作用。
2、生蚝
生蚝具有补肾壮阳、镇静安神的功效，对于缓解肾阳虚引起的畏寒怕冷、乏力、阳痿、早泄等症状有一定的作用。
3、羊肉
羊肉性温，味甘，归脾、肾经，具有补肾壮阳、益气养血的功效。对于缓解肾阳虚引起的腰膝酸软、肢体冰冷、畏寒怕冷、精神不振等症状有一定的作用。
4、黑豆
黑豆味甘，性平，归脾、肾经，具有益精明目、养血祛风、利水、解毒的功效。对于缓解肾阳虚引起的须发早白、头晕眼花、腰膝酸软、四肢浮肿等症状有一定的作用。
5、黑芝麻
黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。对于缓解肾阳虚引起的须发早白、头晕眼花、耳鸣耳聋、病后脱发、肠燥便秘等症状有一定的作用。
除此之外，患者还可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等中成药进行调理。同时，建议患者在日常生活中，还可以适当进行慢跑、游泳、打羽毛球等体育锻炼，有助于增强体质，改善不适症状。
2023-08-24 09:17
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肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关，肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱，且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似，肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。
症状起因：一、中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。[1] 二、肾阳虚证与内分泌功能关系： 最早研究开始于1959年，邝安堃等用糖皮质激素造成了肾阳虚小鼠模型，并发现模型小鼠的甲状腺、肾上腺、垂体重量和耗氧量发生病理性改变，处于一种严重的消耗状态，呈现肾阳虚。 沈自尹等以不同病种的肾阳虚证病人作为研究对象，在大量的指标测试中发现肾阳虚病人24h尿17羟皮质类固醇含量普遍低于正常值，而经补肾后，尿17羟皮质类固醇值有所提高。检查了下丘脑-垂体-肾上腺皮质功能，结果30例正常人中仅1例异常，而48例肾阳虚病人中有20例异常。因此，沈自尹等人把肾阳虚定位在下丘脑-垂体及其所属三个靶腺(肾上腺、甲状腺、性腺)，认为肾阳虚证患者存在着肾上腺、甲状腺、性腺、垂体不同环节、不同程度的功能紊乱，这一结论还被其他学者所证实。 蔡定芳等人对皮质激素所致肾阳虚大鼠的下丘脑-垂体-肾上腺的形态学改变进行了系统的研究，发现肾阳虚时下丘脑室旁核小细胞区促肾上腺皮质激素释放因子(CRF)阳性细胞及正中隆起外层CRF阳性纤维明显减少，染色变淡;垂体前叶促肾上腺皮质激素(ACTH)阳性细胞数量减少;肾上腺明显萎缩，特别是束状带明显变薄。同样在对肾阳虚病人的T3、T4、TSH(甲状腺轴)、睾丸酮(T)、雌二醇(E2)、E2/T、FSH、LH等进行测定时，均发现其值比正常人低。肾阳虚促甲状腺素释放激素(TSH)兴奋试验出现延迟反应。 钟历勇等研究了补肾、健脾、活血三类复方对肾阳虚大鼠下丘脑CRF mRNA的影响，惟有补肾中药能够提高肾阳虚大鼠下丘脑CRF mRNA的表达，能对HPAT轴起到保护作用，进一步说明了肾阳虚证与神经内分泌功能紊乱有关。
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就诊科室：中医
