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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

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脚后跟经常疼可能是外伤、跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、骨质增生等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、外伤

如果患者不注意安全防护,使脚后跟受到外力撞击,可能会出现红肿、疼痛等症状。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解,一段时间后也可以通过热敷的方式进行改善,可遵医嘱口服大活络胶囊、活血止痛胶囊等药物进行治疗。

2、跟腱炎

如果长期剧烈运动,可能会使脚后跟部位受到损伤,容易引起跟腱炎,会出现局部钝痛、压痛、僵硬等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛,也可以合理搭配使用醋酸龙片、醋酸片等药物进行治疗。

3、足底筋膜炎

如果长期剧烈运动,可能会使脚后跟部位的筋膜发生劳损,容易引起无菌性炎症,会出现局部疼痛、活动后加重等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,也可以通过微波理疗的方式进行治疗。

4、骨刺

骨刺是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物,一般是由于关节退变、劳损、遗传等原因导致,当患者脚后跟部位的骨刺压迫到周围神经或肌腱时,就会引起脚后跟经常疼痛的症状。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

5、骨质增生

骨质增生是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物,是骨组织的自我修复,患者一般会出现局部疼痛、活动受限等症状。如果骨质增生的体积较小,患者可以通过局部热敷的方式,促进血液循环,缓解疼痛症状。如果骨质增生的体积较大,患者可以通过手术切除的方式进行治疗。

在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。患者注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-12 20:36

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跟腱炎

跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如打篮球。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。

  • 多发人群:剧烈运动或运动员多发的病

  • 典型症状: 跟腱疼痛

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