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吃紧急避孕药后变胖了怎么办
补充说明：吃紧急避孕药后变胖了怎么办
2023-09-06 23:31
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医生回答(1)
吃紧急避孕药后变胖了，可以通过饮食调理、运动调理、药物调理、规律作息、保持良好的情绪等方式进行改善。
1、饮食调理
吃紧急避孕药后变胖，可能是服用避孕药后出现的不良反应，如月经紊乱、体重增加等。建议患者平时要调整饮食结构，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，避免进食高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、奶油蛋糕等。
2、运动调理
吃紧急避孕药后变胖，还可以通过运动调理的方式进行改善。在日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、跑步、打羽毛球等，能够促进体内脂肪的消耗，从而改善肥胖的情况。
3、药物调理
如果患者服用紧急避孕药后，出现了月经紊乱、体重增加等情况，且通过饮食调理、运动调理效果不佳，患者可以在医生的指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行调理，能够起到活血化瘀的作用，改善相关不适症状。
4、规律作息
患者还可以通过规律作息的方式进行改善，建议平时要养成良好的作息习惯，避免长期熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于体内激素水平的稳定。
5、保持良好的情绪
患者平时还要保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑等，可以多与家人朋友进行沟通，也可以多听舒缓的音乐，能够帮助缓解压力，有利于改善此情况。
如果患者的不适症状持续加重，应及时就医治疗，以免延误病情。
2023-11-04 01:34
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体重超过平常水平并且持续上升的症状。
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