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维生素c咀嚼片的作用和功效
补充说明：维生素c咀嚼片的作用和功效
2025-02-10 15:47
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
维生素C咀嚼片的功效作用主要是在于补充维生素C，此药有助于治疗和预防坏血病，还能满足人体对维C的需求。维生素C作为人体必需的维生素之一，在机体内发挥着多种重要作用。
需要注意的是，虽然维生素C咀嚼片具有较多功效作用，但过量服用也可能带来不良后果。长期大量服用维生素C可能引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石，以及腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频等不良反应。因此，在使用维生素C咀嚼片时，应严格按照医嘱或说明书上的推荐剂量服用，尤其是对于特定人群，如孕妇、哺乳期妇女以及患有特定疾病的患者，应注意避免过量摄入。在日常生活中，应通过均衡饮食来摄取足够的维生素C，如多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜如葡萄、黄瓜、西红柿等，以维持身体的健康。
2025-02-10 15:47
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长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy)，现时一般少见，但在缺少青菜、水果的北方牧区，或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充，特别在农村边远地区，仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来，有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题，引起了许多学者的关注。
