首页> 内科> 神经内科> 抽筋> 天热干活浑身抽筋是怎么回事

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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抽筋一般指肌肉痉挛。一般情况下,天热干活浑身肌肉痉挛可能是受凉引起的,也可能是肌肉损伤、缺钙、骨质疏松症、腰椎间盘突出症等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、受凉

如果患者长期处于高温环境下,可能会导致身体大量出汗,从而使体内水分大量流失,如果没有及时补充水分,可能会导致电解质紊乱,从而出现上述症状。建议患者多喝温水,多食用富含水分的蔬菜水果,如西瓜、梨等,有助于补充水分,缓解不适症状。

2、肌肉损伤

如果患者干活时不注意自身防护,可能会使身体受到外力撞击,从而出现肌肉损伤的情况。患者可能会出现局部红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下通过冰袋冷敷的方式进行缓解。24小时后再通过热敷的方式进行改善。必要时,也可以遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。

3、缺钙

如果患者长期挑食、偏食,可能会导致身体缺乏钙元素,从而出现肌肉痉挛、骨骼疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。同时,也可以适当进食富含钙元素的食物,如牛奶、虾皮等。

4、骨质疏松症

骨质疏松症是一种常见的骨质疾病,主要表现为骨量降低、骨组织微结构破坏等,可能与钙摄入不足、钙流失过多、激素影响等因素有关。患者可能会出现肌肉痉挛、骨折等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙片、枸檬酸钙片等药物进行治疗。同时,也可以适当进食富含钙元素的食物,如鸡蛋、牛肉等。

5、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症主要是因为不良生活习惯、椎间盘退变等因素引起的。如果患者本身患有腰椎间盘突出症,在天气炎热时,可能会导致局部血管扩张,从而加重腰椎间盘突出症的症状,引起肌肉痉挛、腰痛等症状。建议患者可以在医生指导下通过牵引疗法、红外线疗法等方式进行治疗。必要时,也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药进行治疗。

建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

2023-09-23 20:51

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骨质疏松 (骨质疏松症)

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。

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