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坐月子能吃酸的水果吗
补充说明：坐月子能吃酸的水果吗
2024-09-25 17:13
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
适量食用酸味水果对坐月子有益，但需注意适量。
酸味水果如柠檬、橙子等富含维生素C和维生素A，有助于提高免疫力，促进伤口愈合。此外，酸味水果中的有机酸可以刺激胃液分泌，促进消化，有利于产妇的恢复。然而，过量食用酸味水果可能会导致胃酸过多，引起胃部不适。因此，在坐月子期间，适量食用酸味水果是适宜的，但应避免过量。
2024-09-25 18:31
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
