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出汗脱水症状有哪些
补充说明：出汗脱水症状有哪些
2026-09-17 11:35
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大量出汗后，身体丢失水分和盐分，脱水症状包括口渴、尿少、尿色深、皮肤干燥、乏力、头晕、心慌、恶心、肌肉抽筋，严重时嗜睡、意识模糊甚至昏迷。
轻中度阶段，口渴明显，喝水仍不解渴；排尿减少，尿液深黄；皮肤弹性变差，口唇、眼窝稍干。起身时头晕、眼前发黑，心跳加快，注意力不集中，四肢发软，食欲下降，有时恶心。及时到阴凉处补充水分和盐分，多可逐渐缓解。
继续加重时，可能血压偏低、脉搏细弱、手脚发凉、呼吸急促、皮肤湿冷或无汗。精神从烦躁转为淡漠、反应迟钝，甚至抽搐、昏迷。婴幼儿、老年人、慢性病患者及长时间户外活动者风险更高。出现意识改变或无法进水，应尽快就医。
日常预防更重要。高温或运动前后，少量多次饮用含电解质液体，避免只大量喝白水。穿透气衣物，合理安排户外时间。发现异常先移至阴凉通风处，松开衣物，观察精神和尿量。个体差异较大，症状轻重与出汗量、环境、体质有关，不能仅凭单一表现判断。
2026-09-17 16:02
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
多发人群：青少年
典型症状： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
临床检查： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
治疗费用：市三甲医院约1000---3000元
