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做俯卧撑头疼还能做吗

发病时间:不清楚

做俯卧撑头疼还能做吗

补充说明:做俯卧撑头疼还能做吗

a******W 2023-09-27 00:05

头疼 肌肉紧张 高血压 偏头痛 血压 胸闷 气促 肌肉拉伤 脱水

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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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做俯卧撑出现头疼的症状时,如果症状较轻,则可以适当做;但如果症状比较严重,则不可以再做了。
轻微的头疼可能是由于肌肉紧张或缺水引起的,一般不会对身体造成严重影响,此时可以尝试轻度活动来缓解症状。严重的头疼可能是由其他潜在疾病引起的,如高血压、偏头痛等,此时若盲目进行俯卧撑可能导致血压进一步上升或者诱发偏头痛发作,因此不宜再进行俯卧撑。
如果在做俯卧撑过程中出现明显的胸闷、气促等症状,则需要停止运动,并及时就医检查是否为心血管系统疾病所致。
在进行俯卧撑或其他体育锻炼前,应充分热身以减少肌肉拉伤的风险。同时注意保持水分平衡,避免脱水导致的不适感。

2024-02-20 14:48

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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