首页> 精神心理科> 早醒> 每天都很早醒然后睡不着怎办

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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每天都很早醒然后睡不着,可能是心脾两虚、心肾不交、心胆气虚、心虚胆怯、脾胃不和等原因所引起的,患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、心脾两虚

心脾两虚多是由于饮食不当、过度劳累、久病失调等因素引起的。患者可能会出现心悸、失眠、健忘等症状,部分患者可能会出现每天都很早醒然后睡不着的情况。建议患者可以在医生指导下使用归脾丸、人参健脾丸等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

2、心肾不交

心肾不交主要是由于劳心费力、久病亏损等因素引起的。患者一般会表现为心烦、失眠、健忘等症状,部分患者可能会出现每天都很早醒然后睡不着的情况。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

3、心胆气虚

心胆气虚主要是由于先天禀赋不足、久病失养等因素引起的。患者一般会表现为失眠、胆怯、心悸等症状,部分患者可能会出现每天都很早醒然后睡不着的情况。建议患者可以在医生指导下使用柏子养心丸、天王补心丹等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

4、心虚胆怯

心虚胆怯主要是由于先天禀赋不足、精神压力过大等因素引起的。患者一般会表现为心悸、失眠、多梦、胆怯等症状,部分患者可能会出现每天都很早醒然后睡不着的情况。建议患者可以在医生指导下使用安神温胆丸、安神定志丸等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

5、脾胃不和

脾胃不和主要是由于饮食不当、过度劳累、久病不愈等因素引起的。患者一般会表现为食欲不振、胃脘胀痛、恶心呕吐等症状,部分患者可能会出现每天都很早醒然后睡不着的情况。建议患者可以在医生指导下使用香砂六君子丸、参苓白术散等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。患者注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适

2023-08-25 20:18

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心脾两虚

心脾两虚,病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。可见于贫血、紫癜、功能性子宫出血等病症。治宜补气摄血。

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