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每天早醒睡不着是怎么回事
补充说明：每天早醒睡不着是怎么回事
a******W 2021-10-22 21:38
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每天早醒睡不着可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等疾病的表现，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
存在持续的心理压力、不良睡眠习惯或其他因素导致大脑皮层过度兴奋，从而影响入睡。睡前适当放松心情，如听轻音乐等，有助于缓解紧张情绪，改善睡眠质量。
2.焦虑症
焦虑症患者常处于高度警觉状态，易被日常琐事困扰而难以入眠。可遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行催眠治疗，如片、阿普唑仑片等。
3.抑郁症
抑郁状态下会导致5-羟色胺和去甲肾上腺素等神经递质分泌减少，引起失眠。可以配合医生通过心理疗法来改善病情，比如认知行为疗法、支持性心理治疗等。
4.神经衰弱
由于长期精神紧张、思虑过多等原因导致大脑皮层内抑制过程减弱，出现脑力活动易兴奋的现象，进而诱发早醒。可以在医生指导下服用营养神经的药物进行调理，例如谷维素片、维生素B1片等。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素产生过多引起的临床综合征，会导致神经系统兴奋性增高，出现心悸、多汗等症状，伴随睡眠障碍。针对甲状腺功能亢进症的治疗通常包括抗甲状腺药物，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
建议定期进行心理咨询以评估睡眠质量和心理健康状况。必要时，可进行相关项目的实验室检测，如血清甲状腺激素水平测定，以辅助诊断并制定个性化管理方案。
2024-01-15 15:22
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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