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因胳膊关门时筋拉伤很痛晚上不能入睡很痛苦

发病时间:不清楚

因胳膊关门时筋拉伤很痛晚上不能入睡很痛苦

补充说明:因胳膊关门时筋拉伤很痛晚上不能入睡很痛苦

2023-08-02 12:54

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精选回答(1)

刘仲宇 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:脊柱病变引起的颈肩腰腿痛,骨质疏松症,颈椎病,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症。

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因胳膊关门时筋拉伤很痛晚上不能入睡很痛苦,多考虑是晚上环境温度较低,导致患者受凉引起的,也不排除是剧烈运动、肌肉劳损等原因导致的,需要根据病因进行对应的治疗。

1、晚上环境温度较低

可能是晚上环境温度较低,关门时没有盖好被子,从而导致上述情况,建议患者在日常生活中要多注意休息,晚上睡觉时要盖好被子,多吃一些高蛋白类的食物,增强机体的抵抗能力,也可以通过局部热敷的方式缓解症状。

2、剧烈运动

可能是患者白天剧烈运动,从而导致胳膊部位的肌肉出现损伤,进而出现上述现象,建议患者在日常生活中要多注意休息,晚上睡觉前可以使用热水泡脚,能够促进血液循环,缓解症状,也可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊,塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、肌肉劳损

可能是患者长期从事重体力劳动,或者是长期保持同一种姿势,导致胳膊部位的肌肉出现劳损的情况,从而出现上述现象。患者在日常生活中要注意休息,多吃些高蛋白类的食物,晚上睡觉前可以使用热毛巾热敷患处,症状严重者,可以在医生的指导下口服美洛昔康片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。

除此之外,也有可能是颈椎病、肩周炎等原因导致。如果患者出现身体不适,建议及时去医院就医,以免延误病情。

2023-08-03 01:09

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肌肉拉伤

肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。

  • 症状起因:病因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:外伤

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