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夏天对心脑血管有什么危害
补充说明：夏天对心脑血管有什么危害
a******W 2025-11-04 09:09
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夏天对心脑血管有电解质失衡、中暑、心血管负荷增加、睡眠障碍、情绪波动等危害。
1.电解质失衡
夏季高温下人体出汗量增多，水分丢失的同时会带出钠、钾等电解质，导致体内电解质浓度失调。电解质失衡可能导致肌肉抽搐、疲劳无力等症状，严重时可引起心跳骤停。
2.中暑
中暑是由于长时间暴露于高温环境下，身体调节体温的能力受损，散热不畅而引起的疾病。中暑会导致头痛、眩晕、恶心呕吐等症状，重症中暑还可能引发器官功能衰竭甚至危及生命。
3.心血管负荷增加
夏季气温高，机体为散热需扩张外周血管，此时回心血量减少，心脏负荷减轻；但当进入空调房间或车内时，温差较大，会引起交感神经兴奋性增高，使血压升高，加重心脏负担。长期处于这种状态，容易诱发高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病的发生。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能由高温环境中的光线和噪音干扰以及心理压力引起，这些因素会影响大脑中调节生物钟的区域。睡眠不足可能导致认知能力下降、情绪波动和免疫力降低等问题。
5.情绪波动
高温天气下，人体会通过出汗来散热，这会导致身体感到口渴、疲惫，进而影响心情。情绪波动可能导致焦虑、抑郁等心理问题，进一步加剧不适感并影响日常生活质量。
面对夏季的心脑血管健康风险，建议采取轻薄透气的衣物以利于汗液蒸发，同时注意补充水分避免脱水。
2025-11-04 09:09
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中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型：①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病，又称日射病。②热痉挛，又称中暑痉挛，是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭，又称中暑衰竭，主要因周围循环容量不足，引起虚脱或短暂晕厥，后者又称热昏厥。
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