发病时间：不清楚
现在16岁可以做提肛运动嘛
补充说明：现在16岁可以做提肛运动嘛
2023-08-17 00:34
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
现在16岁一般可以做提肛运动，提肛运动的好处比较多，有利于肛门部位的健康，还可以预防和改善痔疮，也可以辅助提高性功能。
1、有利于肛门部位的健康
提肛运动主要是通过收缩肛门的方式，能够使肛门部位的血液循环更加通畅，同时还能够促进局部的新陈代谢，有利于肛门部位的健康。
2、预防和改善痔疮
如果患者长时间久坐，可能会导致肛门部位的静脉回流受阻，容易引发痔疮。通过提肛运动可以促进肛门部位的血液循环，能够有效预防和改善痔疮。
3、辅助提高性功能
患者在进行提肛运动时，会对肛门括约肌进行收缩，从而达到锻炼的效果，在一定程度上能够提高性功能，改善性生活质量。
4、辅助提高身体免疫力
患者在进行提肛运动时，会使局部的肌肉得到锻炼，在一定程度上能够增强身体的免疫力，有利于身体健康。
5、辅助降低阴道炎症发生概率
在进行提肛运动时，会对肛门括约肌进行收缩，在一定程度上能够增加对阴道的压力，在一定程度上能够辅助降低阴道炎症发生概率。
在进行提肛运动时，要注意掌握力度，避免用力过猛，以免导致肛门部位的肌肉受到损伤。如果在锻炼期间出现了不适的症状，应及时停止锻炼，并到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:23
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内痔是位于肛门齿线以上，截石位于3、7、11点处，无肛管皮肤所覆盖的痔。
