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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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就是有的时候经常感到疲劳没有血色,可能是睡眠不足、饮食不当、气血不足、肾阴虚、脾虚等原因所引起的,患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、睡眠不足

如果患者长时间熬夜,导致睡眠不足,可能会引起经常疲劳、没有精神等症状。建议患者及时调整不良的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。同时,患者也可以通过按摩的方式,促进身体血液循环,改善不适症状。

2、饮食不当

如果患者长时间饮食不当,过度偏食辛辣、油腻等刺激性食物,如辣椒、肥肉等,可能会导致脾胃虚弱,引起疲劳、面色苍白等症状。建议患者保持清淡饮食,可以适当进食小米粥、面条等食物,避免食用上述食物,以免加重不适症状。同时,患者也可以在医生指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等中成药进行调理。

3、气血不足

气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不当等因素引起的。患者一般会表现为乏力、头晕、心悸气短等症状,部分患者可能会表现为经常疲劳、没有血色的情况。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

4、肾阴虚

肾阴虚主要是由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所致。患者一般会表现为五心烦热、潮热盗汗等症状,部分患者可能会出现经常疲劳、没有血色的情况。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

5、脾虚

脾虚是由于脾脏功能失调引起的一种病症,可能与饮食不当、精神压力过大等因素有关。患者一般会表现为食欲减退、乏力、精神不振等症状,部分患者可能会出现经常疲劳、没有血色的情况。建议患者可以在医生指导下使用人参健脾丸、参苓白术散等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

日常生活中,患者应避免熬夜,避免过度劳累,可以适当进行运动,如散步、打太极拳等,有助于增强体质,改善不适症状。

2023-08-08 20:20

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气血不足 (气血虚弱)

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”,指的是全身之气,也涵盖脏腑、组织之气。

  • 症状起因:气虚证是指气的生成不足,或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所,是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在,因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。

  • 可能疾病: 产后虚羸 肝血虚证 虚劳 血症 血证

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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