发病时间：不清楚
睡眠不足或者失眠是不是会导致焦虑和抑郁症
补充说明：睡眠不足或者失眠是不是会导致焦虑和抑郁症
2023-08-10 19:05
我要咨询
精选回答(1)
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
找医生
睡眠不足或者失眠有可能会导致焦虑和抑郁症，但并不是所有的失眠都会导致焦虑和抑郁症。
1、会导致焦虑和抑郁症
如果患者长期睡眠不足，会导致大脑得不到充分休息，容易引起脑神经功能紊乱，从而诱发焦虑症。患者可能会出现过度担心、紧张、焦虑等不良情绪，还可能会出现心率加快、呼吸加快、睡眠困难等症状。如果患者长期睡眠不足，可能会导致免疫力下降，容易引起抑郁症。
2、不会导致焦虑和抑郁症
如果患者只是偶尔失眠，或者是因某种原因导致暂时性失眠，这种情况一般不会导致焦虑和抑郁症。建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
如果患者长期睡眠不足，可能会导致免疫力下降，容易引起抑郁症。建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。如果患者失眠症状比较严重，可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免情绪激动，注意劳逸结合，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-11 20:16
举报相关问题
向医生提问
抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
