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积食吃蒸香蕉管用吗

发病时间:不清楚

积食吃蒸香蕉管用吗

补充说明:积食吃蒸香蕉管用吗

2024-05-28 10:50

香蕉 维生素C 肠道 消化 暴饮暴食 炸鸡腿 腹部

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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长消化系统疾病的诊治,精通内镜下操作、治疗,已开展胃、肠镜近9万例,小肠镜、胶囊内镜千余例

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积食患者可以适量食用蒸香蕉,但并不能完全治愈积食。如果症状持续或加重,请及时就医。
蒸香蕉是一种常见的食物,含有丰富的膳食纤维和维生素C等营养成分,有助于促进肠道蠕动、改善消化功能。对于轻度至中度的积食症状,适当进食蒸香蕉可能有一定的缓解作用。但是,由于积食主要是由饮食不当引起的胃动力不足所致,单纯依靠蒸香蕉无法根治疾病。
建议在日常生活中注意调整饮食结构,避免暴饮暴食以及过量摄入油腻、辛辣刺激性食物,如炸鸡腿、麻辣火锅等。同时还要保持良好的作息习惯,早睡早起,不要熬夜,以免影响胃肠功能正常运行。此外,还可以通过腹部按摩的方式进行调理,能够起到一定的辅助治疗效果。

2024-05-28 15:05

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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