发病时间：不清楚
补充说明：妊娠期糖尿病可以吃芒果吗
a******W 2026-01-23 03:01
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医生回答(1)
妊娠期糖尿病可以适量吃芒果，但需要严格控制分量。芒果含糖量较高，升糖指数中等，如果在血糖控制平稳、餐后2小时血糖低于6.7毫摩尔/升时，可以作为加餐食用，每次食用量建议不超过半个中等大小的芒果（约100克）。
芒果富含膳食纤维、维生素C和多种抗氧化物质，适量摄入对母婴健康有益。但若血糖波动明显，应暂时避免。建议在两餐之间食用，并且当天其他主食和水果的摄入量需相应减少。
每位孕妇的血糖反应存在个体差异，最好在食用前后监测血糖，并结合医生或营养师的指导调整。保持均衡饮食和规律运动，有助于血糖管理。
2026-01-26 00:48
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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