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男，21岁，血尿酸高，请问饮食有什么注

发病时间：不清楚

男，21岁，血尿酸高，请问饮食有什么注

补充说明：男，21岁，血尿酸高，请问饮食有什么注

a******W 2024-01-24 12:07

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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高尿酸血症，一般建议食用低嘌呤食物，如全谷物、牛奶、水果、蔬菜等，这有助于控制尿酸。1、全谷物：可以选择一些全谷物作为主食，如燕麦、荞麦、小米、大米等。嘌呤含量较低，膳食纤维含量较高，有利于疾病控制。2、牛奶：主要包括牛奶、羊奶等，多吃奶制品有利于降低血尿酸水平。但要小心，不要吃太多含糖量高的甜牛奶。3、水果：包括苹果、橘子、樱桃等，水果富含维生素，高尿酸血症患者应该吃足够的水果来补充体内的维生素。需要注意的是，大量摄入水果会导致尿酸升高，这需要引起注意。4、蔬菜：包括黄瓜、苦瓜、卷心菜、芹菜等。蔬菜的嘌呤含量不高，含有膳食纤维、人体所需的多种矿物质和维生素。适当地吃蔬菜有利于患者的健康。高尿酸血症患者应多喝水，这有利于尿酸的排泄。

2024-01-24 12:07

疾病百科

•高尿酸血症 （痛风）

高尿酸血症又称痛风(gout)，是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类，原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外，大多未阐明，常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等，属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。