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绝经后脸色暗沉怎么办
补充说明：绝经后脸色暗沉怎么办
2023-07-14 09:48
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
绝经后脸色暗沉，可以通过调整饮食、注意防晒、使用药物等方式进行改善。
1、调整饮食
绝经后体内的雌激素水平会有所下降，此时会影响到皮肤的正常代谢，从而出现面色暗沉的情况。可以多吃一些雌激素含量高的食物进行改善，比如豆腐、豆浆等。
2、注意防晒
如果长期在太阳底下工作，而且不注意防晒，可能会使皮肤受到紫外线的刺激，从而出现黑色素沉着的情况。可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣的方式进行改善，也可以通过打遮阳伞、戴遮阳帽的方式进行缓解。
3、使用药物
如果症状相对比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用维A酸乳膏、氢醌乳膏等药物进行处理。
除此之外，还可以通过激光治疗、中医治疗等方式进行改善。
2023-07-19 22:52
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
