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右大腿股骨骨折怎么锻炼
补充说明：右大腿股骨骨折怎么锻炼
2023-08-17 00:21
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右大腿股骨骨折可以通过踝关节屈伸、直腿抬高、髋关节屈伸、膝关节屈伸、外旋、内旋等方式进行锻炼。
1、踝关节屈伸
患者可以平躺，双手放于身体两侧，做踝关节屈伸运动，可以促进局部的血液循环，也可以促进骨折的愈合。
2、直腿抬高
患者可以平躺，将患侧的腿部伸直，然后做直腿抬高运动，可以锻炼大腿股四头肌的力量，也可以促进血液循环，有利于骨折的愈合。
3、髋关节屈伸
患者可以平躺，双手放于身体两侧，做髋关节屈伸运动，可以锻炼大腿股四头肌的力量，也可以促进血液循环，有利于骨折的愈合。
4、膝关节屈伸
患者可以平躺，将患侧的腿部伸直，然后做膝关节屈伸运动，可以锻炼大腿股四头肌的力量，也可以促进血液循环，有利于骨折的愈合。
5、外旋
患者可以平躺，将患侧的腿部向外旋转，然后做外旋运动，可以锻炼大腿股四头肌的力量，也可以促进血液循环，有利于骨折的愈合。
6、内旋
患者可以平躺，将患侧的腿部向内旋转，然后做内旋运动，可以锻炼大腿股四头肌的力量，也可以促进血液循环，有利于骨折的愈合。
锻炼时要注意力度，避免剧烈运动，以免出现不适症状。如果出现不适症状，要及时就医治疗。
2023-08-17 20:04
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股骨不容易骨折，骨折多为股骨干骨折，多由车祸强大暴力所致、或由高处坠落引起骨折。股骨干骨折，常会引起出血性休克。此外，因大腿肌肉丰富，骨折很易移位，这类骨折，应到医院找骨科大夫及时诊治。
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