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有时候早上起来小腿肌肉酸疼

发病时间:不清楚

有时候早上起来小腿肌肉酸疼

补充说明:有时候早上起来小腿肌肉酸疼

2023-08-17 00:23

肌肉 缺钙 腰椎间盘突出症 下肢静脉曲张 肌肉痉挛 牛奶 碳酸钙颗粒 葡萄糖酸钙口服液 针灸 下肢 水肿 地奥司明片 阿司匹林肠溶片 手术 情绪激动

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精选回答(1)

王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

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有时候早上起来小腿肌肉酸疼,可能是睡觉姿势不当引起的,也可能是受凉、缺钙、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张导致的,患者可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、睡觉姿势不当

如果在睡觉时姿势不当,可能会对局部肌肉造成压迫,从而引发上述症状。可以保持良好的睡姿,也可以通过局部按摩、热敷的方式进行改善。

2、受凉

如果不注意局部的保暖,受到寒凉刺激以后,可能会导致肌肉痉挛,从而引发上述症状。可以根据天气变化适当增加衣物,也可以使用热水袋局部热敷进行改善。

3、缺钙

如果患者长期不良的饮食习惯,摄入钙含量不足,可能会导致体内缺钙,从而引发肌肉痉挛,也会伴随局部酸痛的症状。可以适当调整个人饮食习惯,多吃一些含钙丰富的食物,如牛奶、骨头汤等。也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。

4、腰椎间盘突出症

随着个人年龄的增长,局部髓核组织会发生退行性病变,如果局部髓核组织过度负重,可能会导致局部纤维环破裂,从而对周围神经造成压迫,也会出现上述症状。患者可以注意多休息,避免剧烈活动。也可以遵医嘱通过牵引、针灸等方式进行辅助治疗。

5、下肢静脉曲张

如果患者本身存在下肢静脉曲张,下肢静脉血液回流受阻,可能会导致下肢静脉血淤积,从而引发下肢酸痛、沉重、水肿等不适症状。患者可以在医生的指导下服用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过手术的方式进行处理。

在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。患者注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-17 20:07

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疾病百科

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腰椎间盘突出症 (腰间盘突出 )

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高,约占95%。

  • 多发人群:成年人

  • 临床检查:

  • 治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 5000元)

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