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烟酰胺是维生素b3吗
补充说明：烟酰胺是维生素b3吗
2024-07-25 12:00
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烟酰胺是维生素B3的一种形式，两者具有相似的作用和功能。
烟酰胺是维生素B3的一种衍生物，其在人体内可以转化为维生素B3。因此，烟酰胺可以视为维生素B3的一种形式。烟酰胺在体内参与多种代谢过程，如能量代谢、DNA合成等。缺乏烟酰胺可能导致皮肤、神经系统和消化系统问题。
适量摄入富含烟酰胺的食物，如瘦肉、全谷类和豆类。对于缺乏烟酰胺的人群，可能需要额外补充含有该营养素的补充剂。
2024-07-25 13:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
