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甘油三酯高不能吃什么食物
补充说明：甘油三酯高不能吃什么食物
a******W 2025-03-06 09:35
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
甘油三酯高的患者应避免食用高糖食品、高脂肪食品、高盐食品、酒精饮料、加工肉类等。需要注意的是，这些食物虽然可能加重甘油三酯高的情况，但并不能直接用于降低甘油三酯水平。
1.高糖食品
高糖食品如糖果、蛋糕等，会导致血糖水平快速上升，进而刺激肝脏合成更多的甘油三酯。长期摄入过多的糖分可能导致体重增加，进一步加重血脂异常。此外还可能引起龋齿、肥胖等问题。
2.高脂肪食品
高脂肪食品包括肥肉、黄油等，过量摄入会增加体内脂肪含量，导致甘油三酯升高。长期大量摄入脂肪可能会导致肥胖、高血压等健康问题。建议减少此类食物的摄入量。
3.高盐食品
高盐食品如腌制品、方便面等，钠离子可促进水钠潴留，间接影响血脂代谢。长期摄取过量的钠可能导致血压升高，不利于心血管健康。应尽量选择低钠食品或自行烹饪控制食盐用量。
4.酒精饮料
酒精饮料中含有较高的热量，且能转化为脂肪，从而导致甘油三酯升高。经常饮酒可能增加患肝病的风险，建议限制酒精摄入量。
5.加工肉类
加工肉类含有较高的饱和脂肪酸和反式脂肪酸，这些物质可以提高血液中的甘油三酯水平。经常食用加工肉类与心脏疾病风险增加有关。应尽量选择新鲜食材并合理烹调。
对于甘油三酯高的患者而言，日常生活中需避免食用上述提及的食物。同时还要注意定期监测血脂水平，以及时发现并处理异常情况。必要时可在医生指导下使用降脂药物进行治疗，如阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等。
2025-03-06 09:35
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
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