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吃巧克力有什么好处和坏处

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吃巧克力有什么好处和坏处

补充说明:吃巧克力有什么好处和坏处

a******W 2024-01-24 11:57

巧克力 疲劳 食欲 消化 肥胖 血糖 大脑 血管 咖啡因

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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吃巧克力具有提高脑功能、改善血液循环、缓解疲劳、增强食欲、促进消化等功效和作用。但过量摄入可能导致肥胖、血糖波动等不良影响。
1.提高脑功能
巧克力中含有的可可碱能够刺激中枢神经系统,增强大脑活力。
2.改善血液循环
巧克力中的黄烷醇有助于增加血管内皮细胞的厚度,从而改善血液流动。
3.缓解疲劳
巧克力中的咖啡因和糖分可以提供短暂的能量提升,减轻身体疲劳感。
4.增强食欲
巧克力中的苯乙胺具有调节食欲的作用,使人感到饥饿并增加食欲。
5.促进消化
巧克力中的脂肪和纤维素能够促进胃肠道蠕动,加速食物通过消化道。
虽然适量食用巧克力可能带来某些好处,但过量摄入可能导致肥胖和其他健康问题。建议适度享用,并注意平衡饮食以确保全面的营养摄取。

2024-02-23 09:33

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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