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乳腺增生平常需要什么
补充说明：乳腺增生平常需要什么
2023-08-28 22:12
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谭玉婷 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：乳腺癌的治疗
提问
乳腺增生患者平常需要注意饮食、调整心态、改善生活习惯、适当运动、遵医嘱用药等。
1、注意饮食
乳腺增生是一种常见的良性乳腺疾病，可能与内分泌功能紊乱有关，患者可能会出现乳房肿块、乳房疼痛等症状。在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的营养元素，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于身体的恢复。
2、调整心态
如果患者长期处于精神过度紧张、焦虑的状态下，可能会导致体内激素水平紊乱，从而诱发乳腺增生症，出现乳房肿块、乳房胀痛等症状。建议患者保持良好的心态，可以适当听舒缓的音乐进行改善，也可以通过户外散步的方式，缓解不良的情绪。
3、改善生活习惯
患者还要注意平时的生活习惯，尽量穿宽松纯棉舒适的内衣，避免穿过紧的内衣，以免导致乳房部位受到压迫，导致病情加重。患者还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
4、适当运动
患者平时也可以根据自身情况适当进行运动，如慢跑、打羽毛球、瑜伽等，可以促进体内的新陈代谢，也可以促进局部血液循环，在一定程度上也可以缓解不适症状。
5、遵医嘱用药
如果患者出现明显的乳房胀痛症状，可以在医生的指导下服用乳癖消片、逍遥丸等药物治疗，改善不适症状。另外，患者也可以遵医嘱服用小金丸、乳癖消片等中成药治疗。
如果患者病情比较严重，建议患者及时到正规医院的乳腺外科进行相关检查，并在医生的指导下进行规范治疗。
2023-08-29 20:18
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