发病时间：不清楚
肌肉拉伤能继续跑步吗
补充说明：肌肉拉伤能继续跑步吗
2024-05-29 11:29
我要咨询
精选回答(1)
肌肉拉伤后应避免继续跑步，以免加重损伤。
肌肉拉伤时，局部组织处于炎症状态，继续跑步会增加肌肉活动量，导致炎症因子扩散，加重疼痛、肿胀等症状，并可能延缓伤口愈合。因此，在肌肉拉伤期间，应停止跑步活动，给予充分的休息和适当的治疗，以促进伤口愈合和功能恢复。
如果在肌肉拉伤后出现持续性剧烈疼痛或伴有皮肤发红、发热等感染症状，则可能是肌腱炎或其他严重损伤，此时不应自行处理，建议立即就医寻求专业医生的帮助。
在肌肉拉伤初期，可以使用冰敷缓解疼痛和肿胀，但要注意控制时间，每次不超过20分钟，并注意保暖。同时，保持良好的饮食习惯，摄入足够的蛋白质和维生素C，有助于促进伤口愈合。
2024-05-29 13:58
举报相关问题
向医生提问
肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
独活止痛搽剂
止痛，消肿，散瘀。用于小关节挫伤，韧带、肌肉拉伤及风湿痛。
双氯芬酸钠缓释胶囊
1急慢性风湿性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。2肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。4急性痛风。5痛经或子宫附件炎、牙痛和术后疼痛。6创伤后的疼痛与炎症，如扭伤、肌肉拉伤等；7耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症（如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等），应同时使用抗感染药物。
吡罗昔康搽剂
用于缓解局部疼痛，如肌肉痛、关节痛以及拉伤、扭伤和运动损伤引起的疼痛和肿胀，也可用于骨关节炎的对症治疗。
辣椒碱乳膏
适用于缓解由风湿病引起的肌肉和关节的疼痛，以及背部疼痛和扭伤、拉伤引起的疼痛。
