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萝卜与牛肉能一起吃吗
补充说明：萝卜与牛肉能一起吃吗
2024-04-29 20:32
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
萝卜与牛肉能同食。
萝卜与牛肉中所含的营养成分并不会相互作用产生对身体有害的物质，也不会影响各自的营养价值。此外，两者都属于日常生活中较为常见的食材，适当食用对人体健康有一定的好处。
除了牛肉外，萝卜还可以与鸡肉、羊肉等肉类食物一同烹饪。但不宜与橘子、柠檬等柑橘类水果大量同食，以免引起消化不良或皮肤出现瘙痒等症状。
在食用萝卜时需注意适量原则，并且选择新鲜的食材以保证其营养价值。另外，对于萝卜过敏者应避免食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-04-29 21:06
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