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有时候晚上睡觉半夜醒来脚会抽筋发麻

发病时间:不清楚

有时候晚上睡觉半夜醒来脚会抽筋发麻

补充说明:有时候晚上睡觉半夜醒来脚会抽筋发麻

2023-08-02 13:01

抽筋 发麻 缺钙 下肢 肌肉 紧张 肌肉痉挛 碳酸钙片 维生素D3片 鸡蛋 牛奶 下肢静脉曲张 腰椎间盘突出症 周围神经炎

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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

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有时候晚上睡觉半夜醒来脚会抽筋发麻多考虑睡姿不当,也可能是过度劳累、缺钙等原因导致的,建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。

1、睡姿不当

可能是由于睡姿不当,长期保持一个睡姿,导致下肢受到压迫,从而出现局部血液循环不畅引起的。患者可以通过局部按摩的方式来缓解症状,也要注意避免长时间保持一个睡姿。

2、过度劳累

可能是由于患者白天过度劳累,从而导致肌肉处于紧张的状态,到了晚上就会出现肌肉痉挛的情况。患者可以通过局部热敷的方式来缓解症状,也要注意休息,避免剧烈运动。

3、缺钙

可能是由于患者长期挑食、偏食,导致身体内的营养元素不足,出现缺钙的情况,使局部的肌肉处于兴奋的状态,进而会引起抽筋的情况。患者可以在医生的指导下使用碳酸钙片、维生素D3片等药物辅助改善,平时可以多吃一些含钙量比较高的食物,例如鸡蛋、牛奶等。

除此之外,还可能是下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、周围神经炎等原因导致的,建议患者及时去医院就医,明确疾病对症治疗。

2023-08-03 01:19

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抽搐 (抽筋)

抽筋是抽搐的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的,当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时,就会发生不能自控的肌肉运动,可局限于某群肌肉或身体一侧,或波及全身,即抽筋。

  • 症状起因:高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋,这属全身性的,还有局部性的如腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛,常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起,往往在躺下或睡觉时出现。

  • 可能疾病: 慢惊风 痰饮 红蝴蝶疮 细菌性咽扁桃体炎 肝风内动证

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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