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红枣降血脂吗
补充说明：红枣降血脂吗
2024-05-06 18:49
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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红枣可以辅助降血脂。
从中医食疗的角度来讲，红枣味甘入脾经，能够补中益气、养血安神，对于气血不足所导致的手脚冰凉、面色苍白等症状有一定的缓解作用。此外，红枣中含有丰富的维生素C、B族维生素以及铁元素，这些物质能够促进体内胆固醇的代谢，从而达到辅助降血脂的目的。
虽然适量食用红枣有助于调节血脂水平，但并不适用于所有人群。糖尿病患者或血糖偏高者需谨慎摄入，以免影响病情控制。
日常生活中，血脂偏高的患者应注意饮食均衡，避免过多摄入高脂肪食物，如红肉和油炸食品，并建议定期进行运动以改善身体状态。
2024-05-06 19:21
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