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「吃什么能延迟射精？」
补充说明：「吃什么能延迟射精？」
a******W 2024-07-08 10:07
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医生回答(1)
于生渠 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
「吃什么能延迟射精？」如果需要通过饮食来达到延缓射精的目的，可以吃一些富含锌元素、具有抗氧化作用以及含有局部麻醉药物的食物或药物。男性在性生活时出现过早射精的情况，可能是由于精神压力过大或者手淫次数过多等因素导致。
一、食物
1.富含锌元素的食物：如牡蛎、生蚝等海鲜类的食品，还应该多吃牛肉、羊肉等肉类，这些都属于含锌量比较高的食物，能够补充体内的微量元素，在一定程度上有助于改善过早射精的现象。
2.具有抗氧化作用的食物：比如西红柿、黄瓜、苦瓜等蔬菜和水果，其中维生素C含量比较高，具有一定清除自由基的作用，可以在一定程度上帮助延缓男性的衰老，并且对于延缓射精也有一定的辅助效果。
3.含有局部麻醉药物的食物：主要是用某种药物制成的食物，例如服用达泊西汀片后进食冰淇淋等，因为冰淇淋是寒凉性的食物，会降低阴茎敏感度，从而起到延长射精时间的效果。
4.其他食物：还可以适当食用韭菜、枸杞子、山药等食物，上述食物均有一定壮阳补肾的功效，对提高性功能有一定的好处，也可以在一定程度上改善过早射精的症状。
二、药物
1.口服药物：患者通常可以遵医嘱选择5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗，常见的有盐酸达泊西汀片、舍曲林片、氟西汀胶囊等，这些药物能够增强中枢神经系统的兴奋性，减少阴茎头的敏感度，从而达到延缓射精的目的。
2.外用药物：常用局麻药物有利多卡因凝胶、苯佐卡因乳膏等，涂抹到龟头上以后，可以使龟头表面的皮肤产生一定刺激，进而降低阴茎头的敏感度，使男性更容易获得高潮感，但不建议经常使用。
男性平时在生活中也要注意避免过度劳累，不要熬夜，保持心情舒畅，养成良好的生活习惯。另外还需要加强体育锻炼，以提高身体素质，也能在一定程度上预防过早射精。
2024-07-08 10:07
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射精疼痛，系指在射精时发生的、尿道、会阴或下腹的阵发疼痛。射精是性生活中男方的高潮阶段，其过程是由副性器官、会阴部肌群与阴茎体一起有节律地收缩而协同完成的。正常情况下，射精的动作伴有愉快的感觉，并不会发生疼痛。
症状起因：引发射精疼痛的原因有很多，其中最常见的原因是男性泌尿生殖系统发生了感染，如出现了前列腺炎、精囊炎、尿道炎等。当人体发生上述炎症时，其泌尿生殖器官便处于充血状态。如果男性的生殖器官长期处于充血状态，那么在外界环境的轻微刺激下(如兴奋、疼痛、劳累等)，就会引起其前列腺、精囊、后尿道等生殖器官的平滑肌以及盆底肌群出现痉挛性收缩，这就是引发射精疼痛的根本原因。因此，要治疗由泌尿生殖系统炎症所引起的射精疼就要进行消炎。只要消除了泌尿系统的炎症，射精疼就会自然消失。 另外，过频的性生活也是导致患者射精疼的一个主要原因。性交过频的男性其前列腺会一直处于充血状态，因而可出现射精疼。除此以外，其他可能导致射精疼痛的原因还有：患者的尿道内有结石、其尿道出现了炎症性狭窄、其生殖器官内有肿瘤等。但上述提到的情况较少见。
常见检查：
就诊科室：男科、生殖健康
