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现在怎么坐车的会心慌害怕
补充说明：现在怎么坐车的会心慌害怕
2023-08-25 22:16
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
现在坐车的时候心慌、害怕，可能是晕车、晕机、精神压力大、心脏神经症、焦虑症等原因所造成的，患者需要根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、晕车
如果患者前庭功能比较敏感，在坐车时可能会出现头晕、恶心、呕吐等症状，从而引起心慌、害怕的情况。建议患者可以通过佩戴晕车贴、晕车药等方式缓解症状。同时，患者也可以通过头部按摩的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、晕机
如果患者前庭功能比较敏感，在坐车时可能会出现头晕、恶心、呕吐等症状，从而引起心慌、害怕的情况。建议患者可以闭眼休息，避免看手机、电脑等电子产品，以免加重不适症状。同时，患者也可以通过听音乐、看书等方式转移注意力，缓解不适症状。
3、精神压力大
如果患者在坐车时精神压力过大，可能会导致植物神经功能紊乱，从而引起心慌、害怕的情况。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，缓解不适症状。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、心脏神经症
心脏神经症主要是由于精神心理问题或神经功能失调，出现以心血管疾病的有关症状为主要表现的临床综合征。患者可能会出现心悸、心前区疼痛、胸闷等症状，部分患者可能会出现坐车时心慌、害怕的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿普唑仑、美托洛尔等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。
5、焦虑症
如果患者本身存在焦虑症，可能会出现坐车时出现心慌、害怕等症状，还会伴有紧张、不安等情况。建议患者可以在医生指导下使用艾司唑仑、复方等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
如果患者的不适症状持续加重，建议及时就医，以免延误病情。
2023-08-26 20:33
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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