发病时间：不清楚
【脸上长青春痘痘怎么办？】
补充说明：【脸上长青春痘痘怎么办？】
a******W 2023-09-26 11:33
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
【脸上长青春痘痘怎么办？】青春痘是一种常见的皮肤疾病，主要是因为皮肤清洁不到位、油脂分泌过多、激素水平紊乱等原因导致的。可通过调整饮食、改善生活方式、药物治疗、物理治疗等方式改善。
1、调整饮食：平时要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激和过于油腻的食物，如辣椒、肥肉等，以免刺激皮脂分泌增多，导致痘痘加重。建议多吃新鲜的蔬菜和水果，如葡萄、香蕉、苹果等，也可以适当多吃含有蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充身体所需营养成分，还不会刺激皮脂分泌，有助于改善皮肤状态;
2、改善生活方式：需注意规律作息，避免熬夜，因为长时间熬夜也会导致皮脂分泌增多，加重青春痘的症状。同时还应注意保持愉快心情，避免过于焦虑、紧张、抑郁等，有助于改善皮肤状态;
3、药物治疗：如果青春痘比较严重，可以在医生指导下使用药物治疗，如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等;
4、物理治疗：如红蓝光照射，红蓝光照射是利用专业红光、蓝光进行照射，能够抑制皮脂腺分泌，杀灭痤疮丙酸杆菌，还有利于皮肤新陈代谢，能够帮助消除痘痘。
此外，在平时要注意每天早晚彻底清洁皮肤，洗脸时使用温和的洗面奶。同时应注意选择合适的护肤品，不要过度清洁皮肤，选择适合自己肤质的护肤产品。
2023-09-26 11:33
举报向医生提问
痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。
