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便秘的人吃山药会加重便秘吗
补充说明：便秘的人吃山药会加重便秘吗
2024-05-06 19:02
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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便秘患者可以适量食用山药，不会加重便秘。
山药中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘症状，因此便秘患者可以适量食用。但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。对于便秘症状持续或加重的情况，应及时就医，以便明确诊断并接受适当治疗。
如果摄入过多的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，会导致蛋白质在体内分解代谢增加，进而导致尿素合成增多，从而引起尿素水平升高。
日常生活中，建议便秘患者多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，保持规律作息，避免过度疲劳，以减轻便秘症状。
2024-05-06 19:25
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
