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没什么事吃钙片可以吗

发病时间:不清楚

没什么事吃钙片可以吗

补充说明:没什么事吃钙片可以吗

2023-08-02 13:03

碳酸钙 骨骼 骨质疏松 孕妇 缺钙 乏力 精神 肾脏 肾结石 高钙血症 睡眠

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精选回答(1)

林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:四肢骨折,我关肢体畸形,骨感染,骨关节损伤

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没什么事一般是指不存在身体疾病,没有患上什么疾病一般不建议吃钙片。

钙片的主要成分是碳酸钙,是人体最主要的钙元素,可以促进骨骼的形成、预防骨质疏松,对于儿童、老年人、孕妇都有很好的补钙效果。如果身体缺钙,可能会出现腿抽筋、乏力、困倦、精神不佳等症状,此时可以在医生的指导下服用钙片进行补充,可以预防和缓解上述不适症状。如果身体没有出现缺钙的症状,一般是不建议吃钙片的,盲目补钙可能会导致体内钙含量增多,导致钙盐在肾脏内沉积,造成肾结石,也可能会引起高钙血症,对身体造成不良的影响。

在日常生活中要多吃新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。

2023-08-03 01:22

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骨质疏松 (骨质疏松症)

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。

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