发病时间：不清楚
小腿总是抽筋，要怎么治好呢
补充说明：小腿总是抽筋，要怎么治好呢
2024-09-01 23:46
我要咨询
精选回答(1)
王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
小腿总是抽筋，可采取补充电解质溶液、肌肉放松训练、神经阻滞治疗等措施进行治疗。
1.补充电解质溶液
电解质失衡可能导致肌肉痉挛，通过补充含有钠、钾、镁等电解质的溶液来纠正失衡，如口服口服补液盐散(Ⅰ)。电解质失衡是小腿抽筋的常见原因，通过补充电解质可以缓解症状。
2.肌肉放松训练
肌肉放松训练通过逐渐增加肌肉张力和放松来增强肌肉控制，如瑜伽或普拉提。放松训练有助于减少小腿抽筋的发生频率和强度，提高肌肉稳定性。
3.神经阻滞治疗
神经阻滞通过局部注射麻醉药物暂时阻断神经传导，如利多卡因。神经阻滞可以缓解小腿抽筋的急性疼痛，但需要专业医生操作。
在治疗小腿抽筋时，应避免过度劳累和长时间保持同一姿势，以减少症状发生的可能性。
2024-09-02 10:50
举报相关问题
向医生提问
肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
