首页> 营养科> 南瓜> 孕妇吃南瓜可以吗

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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:从事妇产科临床工作20多年。擅长:妊娠合并内分泌疾病,熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。

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孕妇适量食用南瓜对身体有益,但需注意控制摄入量。
孕妇可以适量食用南瓜,因为南瓜富含营养物质,如膳食纤维和铁元素,有助于促进肠道蠕动和预防便秘,并能改善孕期贫血。然而,过量摄入南瓜可能导致腹胀和消化不良,因此需要控制摄入量。对于有妊娠期糖尿病或高血糖的孕妇,以及过敏体质的孕妇,更需谨慎食用南瓜。
如果孕妇本身存在妊娠期糖尿病、高血糖或对南瓜过敏,则不建议食用南瓜。
在孕期饮食中,应保持均衡营养,避免单一食物过多摄入。如有特殊情况或不适症状,请及时咨询医生。

2024-06-05 10:42

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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