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14岁身高160正常吗
补充说明：14岁身高160正常吗
2023-08-28 22:03
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张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
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14岁身高160cm一般是正常的。
身高是指从头顶点到地面的垂直距离，身高是人体纵向部分的长度，一般受遗传因素的影响较大。14岁正处于青春期，是人体生长发育的关键时期，此时身高的增长速度较快。一般情况下，14岁女性的身高标准范围在145-160cm，14岁男性的身高标准范围在160-172cm，因此，14岁身高160cm一般是正常的。身高受到遗传因素的影响较大，如果父母双方或者是其中一方身高比较高，孩子的身高也会比较高。另外，如果孩子在日常生活中经常挑食或者偏食，可能会导致身体营养不良，从而影响身高的增长。
孩子在生长发育期间，需要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时还要保持营养均衡，可以多吃一些含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需的营养，有利于身体健康。如果孩子出现了身高异常的情况，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
2023-08-29 20:10
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
