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鱼肝油的皮小孩子可以吃吗
补充说明：鱼肝油的皮小孩子可以吃吗
2024-08-19 12:55
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在专业医生或专业人士的指导下，适量摄入鱼肝油对小孩子的生长发育有益。
鱼肝油主要来源于鱼类的肝脏，含有丰富的维生素A和D。维生素A对眼睛和皮肤有益，而维生素D则有助于钙的吸收和骨骼发育。对于小孩子来说，适量摄入鱼肝油可以促进生长发育、增强免疫力。然而，过量摄入可能导致维生素A中毒，影响肝脏功能。小孩子的年龄、身体状况以及是否缺乏维生素A和D是决定是否需要补充鱼肝油的重要因素。通常建议在医生或专业人士的指导下使用，并注意控制剂量。
对于缺乏维生素A或D的小孩子，可以考虑通过食物或口服补充剂来补充。同时，定期进行体检以监测孩子的营养状况。
2024-08-19 13:46
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人体摄入过量的维生素A可引起中毒综合征，称维生素A中毒症（Vitamin A toxicity）。最早报千于十六世纪九十年代，北极探险者食北极熊肝后数小时发生头痛、呕吐、嗜睡等症，因人及动物体内的维生素A90～95％贮于肝脏。近年国内由于滥用维生素A浓缩剂，产生中毒症状者不断增多，主要系因家长缺乏合理应用维生素A的知识，认为用量越多越好，医务人员亦缺乏警惕性，值得引起重视。据研究，婴幼儿服用维生素A，如一次剂量超过30万国际单位时(每克普通鱼肝油含维生素A850国际单位;每克浓鱼肝油含维生素A5-6.5万国际单位)，会引起急性中毒。如每天服用5万-10万国际单位，连续服用6个月左右，即可发生慢性中毒。此外，孩子对维生素A的敏感性和耐受程度可有较大的个体差异，有些孩子在服用鱼肝油未超出上述范围时，亦可出现轻度的中毒症状。
