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紧张会使姨妈提前吗？有什么办法不提前呢
补充说明：紧张会使姨妈提前吗？有什么办法不提前呢
2023-07-31 14:12
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
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姨妈通常是指月经，紧张一般会使月经提前。如果出现月经提前情况，建议患者及时前往医院就医检查，明确原因，对症治疗。
月经是伴随卵巢周期性变化，子宫内膜脱落与出血的一种表现，一般月经周期为21-28天，平均为28天。正常的月经提前一般与精神压力大、过度劳累、饮食不当等因素有关，此时体内的激素水平会发生紊乱，从而会出现月经提前情况，部分患者还会伴有痛经、小腹胀痛等症状。因此，如果患者出现月经提前情况，建议及时前往医院就医检查，明确原因，如果是精神压力大导致的，建议患者日常生活中要注意放松心情，多休息，保证充足的睡眠。如果是过度劳累导致的，建议患者日常生活中要注意劳逸结合，避免过度劳累，也要注意饮食营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、刺激、油腻的食物。
此外，如果患者出现月经提前情况，建议患者日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤和卫生棉。同时也要注意休息，避免过度劳累，也要注意饮食营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、刺激、油腻的食物。
2023-08-01 01:47
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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