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油柑青梅汁可以减肥吗
补充说明：油柑青梅汁可以减肥吗
2024-09-25 16:33
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谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌
提问
油柑青梅汁可以辅助减肥，但不能单靠饮用达到显著效果，还需结合合理饮食和适量运动。
油柑青梅汁中含有丰富的维生素和矿物质，有助于促进新陈代谢和消化，从而减少脂肪堆积。然而，单纯依靠饮用油柑青梅汁并不能达到显著的减肥效果，还需要配合健康的饮食习惯和适量的运动，才能有效地减少体重并保持健康的身体状态。
2024-09-25 18:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
