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李秀由 主治医师 三甲

擅长:皮肤科

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一大块头发掉了,可能与遗传性脱发、脂溢性脱发、营养不良、内分泌失调等因素有关,建议及时就诊,明确诊断后,进行针对性治疗。
1、遗传性脱发:脱发可能与遗传有一定的关系,如果父母有脱发的情况,子女脱发的几率也会比较高,可能会导致一大块头发掉了,且多为斑片状脱发。日常生活中需要注意纠正不良的生活习惯,避免熬夜;
2、脂溢性脱发:脂溢性脱发的发病原因与遗传、雄激素水平偏高等因素有关,可能会导致头皮出油增多,如果病情比较严重,则可能会导致头发脱落增多,出现一大块头发掉了的情况,且多为油腻性脱发或者是直立性脱发。建议遵医嘱外用米诺地尔酊,或者口服非那雄胺片进行治疗,必要时可以做毛发移植术;
3、营养不良:如果过度挑食或者节食,可能会导致身体营养不良,引起发质变差,出现一大块头发掉了的情况。平时需要注意加强营养补充,可以多吃一些优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,保证头发生长所需的基本营养;
4、内分泌失调:如果平时工作压力过大,或者是精神过度紧张,影响睡眠质量,则可能会导致内分泌失调,从而会引起头发脱落,出现一大块头发掉了的情况,日常要注意放松心情,避免精神过度紧张,保证足够的睡眠时间。
如果头发脱落的情况比较严重,需要及时就医,明确具体病因,然后针对性治疗。同时要注意保持头部的清洁卫生,在洗头的时候可以选择温和无刺激的洗发水,尽量避免使用刺激性的洗发水,以免加重脱发情况。

2023-09-01 11:01

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