发病时间:不清楚
3至6岁儿童吃什么钙片
补充说明:3至6岁儿童吃什么钙片
a******W 2025-04-01 09:34
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
3至6岁儿童可以补充碳酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙等钙片。需要强调的是,虽然这些钙片含有钙元素,但并不能替代均衡饮食,并且在使用前应咨询医生。
1.碳酸钙
碳酸钙含钙量高,是机体生长发育中不可缺少的一种矿物质。其可以促进骨骼形成、维持神经肌肉正常兴奋性。但因其含钙量较高,因此不宜过量摄入,以免引起消化道不适症状。
2.乳酸钙
乳酸钙是一种有机钙盐,能被机体直接吸收利用,不会对胃肠道产生刺激作用。乳酸钙适合于胃功能较差的人群使用,可减少胃部不适的发生风险。
3.柠檬酸钙
柠檬酸钙具有较高的溶解度,在体内不易被分解,能够有效防止结石的形成。长期服用柠檬酸钙可能会导致尿液中的草酸含量增加,从而增加患肾结石的风险。
4.葡萄糖酸钙
葡萄糖酸钙适用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松症、佝偻病等。对于患有糖尿病或肾脏疾病的人来说,葡萄糖酸钙可能会影响血糖控制和肾功能,需谨慎使用。
5.醋酸钙
醋酸钙易溶于水,易于被人体吸收利用,常用于预防缺钙引起的骨质疏松症。由于醋酸钙含有一定的钙元素,所以不建议长期大量食用,否则可能导致血钙浓度升高,引起不良反应。
需要注意的是,补钙的同时应避免摄入过多的植物类食品,因为其中的植酸会妨碍钙的吸收。此外,补钙期间应注意多晒太阳,以促进维生素D的合成,有利于提高钙的吸收率。
2025-04-01 09:34
举报向医生提问
症状起因:病因多种,可能是骨折后愈伤组织留下的肿块,也可能是肿瘤所致。
可能疾病: 内生性软骨瘤 多发内生软骨瘤病 多发性骨髓瘤病肾病 皮肤软骨瘤 锁骨下动脉-腋动脉瘤
常见检查:
就诊科室:骨科、肿瘤