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18岁吃维生素d能长高吗
补充说明：18岁吃维生素d能长高吗
2024-05-06 18:57
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18岁吃维生素D可能有助于身高增长。
18岁是人体生长发育的关键时期，适当的维生素D摄入可以促进钙的吸收和利用，进而支持骨骼生长。维生素D是一种脂溶性维生素，它在体内的主要功能是促进钙的吸收和利用，维持血液中钙和磷的平衡，有利于骨骼的生长和发育。此外，维生素D还有助于增强免疫力、调节神经肌肉功能和维持心肌健康。
如果患者体内不缺乏维生素D，则没有必要额外补充。
对于身高增长而言，均衡饮食和适量运动同样重要。建议增加富含蛋白质和钙的食物摄入，如乳制品、瘦肉等，并保持规律的睡眠时间以支持身体恢复和生长。
2024-05-06 19:23
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脂溶性维生素溶于有机溶剂而不溶于水的一类维生素。包括维生素A、维生素D、维生素E及维生素K。
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注意事项： 不合宜人群-无 检查前禁忌-无 检查时要求-积极配合医生的工作要求
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