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因为过年期间过度熬夜
补充说明:因为过年期间过度熬夜
2023-08-04 12:14
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因为过年期间过度熬夜可能会导致精神压力大、皮肤受损、肥胖、胃肠道不适、血压升高等情况出现,对身体健康造成影响,所以在日常生活中应避免过度熬夜。
1、精神压力大
由于过年期间工作、学习压力过大,有可能会导致精神压力过大,从而出现过度熬夜的情况。如果长期熬夜,有可能会导致大脑过度疲劳,出现注意力不集中、精神萎靡等情况。建议在日常生活中适当调整工作、学习节奏,避免过度熬夜。
2、皮肤受损
如果过度熬夜,有可能会导致皮肤受到损伤,从而出现皮肤干燥、起皮、长痘等情况。建议在日常生活中适当调整饮食,多吃富含维生素的蔬菜和水果,避免食用辛辣刺激性食物。
3、肥胖
由于过年期间食物丰富,可能会导致摄入过多的营养,从而导致营养过剩,出现肥胖的情况。如果过度熬夜,可能会导致脂肪堆积,从而出现身体肥胖的情况。建议在日常生活中适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进脂肪燃烧,改善肥胖的情况。
4、胃肠道不适
因为过年期间饮食过于油腻、辛辣,可能会加重胃肠道负担,从而引起腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。建议患者可以通过腹部按摩的方式,促进胃肠道蠕动。必要时,患者可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
5、血压升高
因为过年期间情绪过于激动,可能会导致交感神经兴奋,从而引起血压升高的情况。建议患者在日常生活中注意保持良好的心态,避免情绪激动。同时,也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于排解压力,保持血压稳定。
如果出现血压升高的情况,建议患者及时就医,可以在医生指导下使用硝苯地平、螺内酯等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过生物反馈训练、认知行为疗法等方式进行心理治疗。
2023-08-04 20:30
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肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。
症状起因:病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病: 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查:
就诊科室:内科
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清肝降火,滋养肝肾,用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高;对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠、腰酸、耳鸣等症状的辅助治疗作用
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。
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用于治疗伴有血浆同型半胱氨酸水平升高的原发性高血压。马来酸依那普利降低高血压病人的血压,叶酸可以降低血浆同型半胱氨酸水平。降低血浆同型半胱氨酸水平,是否能预防心脑血管事件的发生尚不明确。
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