发病时间：不清楚
[吃什么才能持久一点？]
补充说明：[吃什么才能持久一点？]
a******W 2023-11-07 19:12
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医生回答(1)
[吃什么才能持久一点？]吃什么才能持久一点这种说法不准确，一般情况下可以通过吃食物、药物等方式来改善性生活时间。
一、食物
1.韭菜：韭菜属于一种比较常见的蔬菜，其中含有丰富的维生素C、蛋白质等营养成分。适当食用后可以为身体补充所需要的营养物质，在一定程度上也可以达到提高性功能的效果。
2.羊肉：羊肉中含有大量的优质蛋白以及钙元素等营养成分，适当进食以后能够为身体补充能量，而且还可以促进体内的血液循环，在一定程度上也能够起到增强体质的作用。
二、药物
如果患者存在肾虚的情况，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等中成药进行治疗，通常具有一定的作用。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，从而为身体补充所需要的雌激素。
2023-11-07 19:12
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
