发病时间：不清楚
睡眠障碍会一直睡不着吗
补充说明：睡眠障碍会一直睡不着吗
2024-05-31 17:08
我要咨询
精选回答(1)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
找医生
睡眠障碍并不一定会一直导致失眠。
睡眠障碍包括多种类型，如失眠、呼吸暂停等，不同类型可能有不同的症状表现。例如，短暂性失眠可能由于特定的压力事件引起，通过调整生活方式或接受治疗，通常可以得到改善。而持续性失眠则可能与慢性健康问题或心理疾病相关，需要更专业的评估和管理。因此，睡眠障碍的症状严重程度和持续时间因个体差异而异。
睡眠障碍还可能是由睡前过度兴奋、焦虑、抑郁等原因引起的。这些因素可能导致大脑皮层持续处于兴奋状态，从而影响入睡。
建议患者保持规律的作息习惯，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，创造一个有利于睡眠的环境，并尝试放松技巧，如深呼吸练习或冥想。必要时，若经过上述措施后仍然存在长期的睡眠问题，则应及时寻求专业医生的帮助。
2024-06-05 10:40
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
推荐医生更多
健康资讯更多
