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睡眠不足,精神压力大会不会导致体重下降

发病时间:不清楚

睡眠不足,精神压力大会不会导致体重下降

补充说明:睡眠不足,精神压力大会不会导致体重下降

2023-08-24 21:01

睡眠不足 体重下降 精神 疲劳 头晕 头痛 安神补脑液 谷维素片 血糖 体重减轻

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精选回答(1)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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睡眠不足,精神压力大,可能会导致体重下降。

如果在平时不注意作息习惯,长时间熬夜,可能会使体内的激素分泌发生紊乱,也会使交感神经处于兴奋的状态,从而出现精神过度疲劳的情况,甚至会伴有头晕、头痛等不适现象,在一定程度上也有可能会导致体重下降。

出现睡眠不足,精神压力大的情况,需要调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜,也可以通过按摩的方式进行处理,从而促进体内的血液循环,有助于改善上述症状。如果症状比较严重,患者也可以在医生的指导下,配合使用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗,也可以通过心理暗示疗法的方式进行处理。

在日常生活中,患者还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,不建议吃油脂含量偏高的食物,也不建议吃糖分含量偏高的食物,否则会使体内的血糖浓度有所升高,从而出现体重减轻的情况。

2023-08-25 20:17

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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