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痛经期间可以吃凉皮吗
补充说明：痛经期间可以吃凉皮吗
2023-07-31 14:05
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
痛经期间一般可以适量吃凉皮。
痛经是指月经期间出现的周期性腹痛，通常是由子宫内膜的前列腺素分泌或血管紧张素引起的。在月经期间，女性体内的前列腺素水平升高，可能会刺激子宫平滑肌收缩，从而引起疼痛症状。此外，月经期间女性的免疫力会有所下降，可能会出现食欲不振、消化不良等情况。凉皮是由面粉、水、芝麻、花生、辣椒等材料制作而成，属于常见的一种食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，适量食用可以为身体补充所需的营养，也有助于提高食欲。因此，痛经期间一般可以适量吃凉皮。
痛经期间女性应避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物，如冰淇淋、辣椒等，以免加重痛经症状。如果痛经症状比较严重，可以在医生指导下服用药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。同时，女性要注意休息，避免剧烈运动，有利于缓解痛经症状。
2023-08-01 01:08
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